看看馬來西亞 TI 教練 Jenny的換氣示範吧！一個好的換氣應具備1.頭頂的弓形波2.泳鏡邊碰到水面（更好的狀態是泳鏡在水下）3.保持良好的延伸手4.保持良好身體轉動角度5.換氣時臉的角度6.轉頭換氣而非抬頭換氣7.保持良好的平衡與移臂你換氣時作到幾個呢？請按讚留言加分享 #我想學會完美換氣 我會給你換氣分解影片喔！ Tags: 14 comments 16 likes 5 shares Share this: 游泳教練日常紀錄 About author not provided 教練生活的教學、攝影、旅遊紀錄 線上預約 https://reurl.cc/v1m9E1 1157 followers 1076 likes "http://ticoachaska.blogspot.com/" View all posts